Ein gesundes Frühstück schmeckt gut und gibt viel Power für den Tag. Dabei sind Ballaststoffe genauso wichtig wie Vitamine. Das klingt kompliziert? Dabei ist es so einfach!

Egal ob Obst, Müsli, Porridge, Overnight Oats oder Chiapudding – die Rezepte in diesem Buch sind schnell zubereitet und auch für den Thermomix® geschrieben.

» Einfache Rezepte
» Kurze Zubereitungszeit
» Übersichtlich gestaltet

Alle Rezepte auch für Thermomix®

Rezensionen:

Ein Buch, das vor allem bei jungen Menschen einschlug wie eine Bombe.
Dunja Smaoui, ff – Südtiroler Wochenmagazin

Die Rezeptanleitungen sind übersichtlich dargestellt und leicht nachzuvollziehen, zumal die Bowls sich sehr einfach zubereiten lassen, ob nun mit oder ohne Küchenmaschine.
Heike Rau, Lesefreizeit Blog

Schmackhafte Ideen für „Overnight Oats“ sowie jede Menge Inspirationen für leckere Smoothies und Superfood-Variationen.
Andrea Wedan, Buchkultur

Jede Menge Tipps und Ideen, wie man vom üblichen Marmeladebrot auf abwechslungsreiche und gesunde Frühstücksvarianten umsteigen kann. Alles in allem eine klare Kaufempfehlung, wenn man diese Art von Frühstück mag und sich vielleicht etwas gesünder ernähren möchte.
Amazon-Kundin

Wie die erste Mahlzeit des Tages aussehen und wie sie zeitsparend zubereitet werden kann, können wir in diesem Buch nachlesen. Denn hier gibt es gesunde, gleichzeitig aber auch köstlich schmeckende Gerichte mit gesundem Getreide und viel Obst!
bookreviews.at